胆汁反流性胃炎的日常护理

胆汁反流性胃炎的日常护理

胆汁反流性胃炎的日常护理 抽烟是会伤肺的，这是很多人都知道的，但是，其实抽烟对于胃的伤害也不是一般的大，烟里面的尼古丁会使胆汁及十二指肠液反流入胃，可引起胆汁返流性胃炎。更加严重的是长时间大量吸烟被胃黏膜吸收后，在胃酸的作用下形成致癌物亚硝胺类，促使胃癌的发生。那么反流性胃炎日常该如何护理呢?

胆汁反流性胃炎的日常护理有以下几点：

1、卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

2、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

3、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

4、体重：超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

5、饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

6、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

温馨贴士：反流性胃炎的治疗，一定要对症处理。如果不及时治疗，耽误了病情后果相当严重。而且，对于反流性胃炎，如治疗得当的话，病变是可以逆转的。中医治疗反流性胃炎效果显著，患者可以根据自身实际的情况来决定是否采取这种方法进行治疗。